Hej Kenza! Har läst din blogg väldigt länge nu. Så hoppas du läser denna lilla textrad iallafall. Då det även är första gången jag kommenterar.
Jag var rökare från femman på mellanstadiet tills jag var 20 år. Jag bestämde mig helt plötsligt ”Nu ska jag sluta med skiten” Berättade för alla i min omgivning att nu har jag slutat, kan ni hjälpa mig, när jag är på gränsen att falla tillbaka”
Nu, ett år senare är jag helt rökfri, och det är så himla underbart. Det bästa med att JAG slutade röka är när man kommer ut ur duschen. Smörjer in sig med alla krämer osv. Sprutar på sig parfym – och fortsätter lukta gott hela dagen
Du kan om du vill – Jag lovar.. du har gått förbi det värsta stadiet
Go Kensa!!!
Jag tycker det är starkt, sluta röka nu!
Du vill väl inte heller bli en av de där gamla gummorna man ser gå ute på stan som skakar så de nästan faller omkull och nästan hostar ut sina lungor ?
Grattis! Jag är också föredetta rökare, för det är vad du redan är så fort du släckte sista var du fri! vill du fortsätta vara rökfri kan jag rekommendera boken ”äntligen ickerökare” av Allen Carr – värd att läsa oavsett om du planerar att fortsätta eller inte. Jag ville inte ens sluta men det resulterade i att jag har varit rökfri i över ett år och jag är säker på att jag aldrig kommer falla tillbaka!
Kenza – läs boken ”Äntligen icke-rökare (för kvinnor)” av Allen Carr. Den hjälpte mig att sluta, efter att ha läst halva boken försvann röksuget och jag har inte ens varit i närheten av att vara sugen på en cigg sen augusti 2008. Låter weird, I know, är ingen ”hokus-pokus-tjej” i vanliga fall, men boken fick mig lixom att inse VARFÖR jag eg rökte och att jag eg kunde vara utan alla de där ciggen. Rökte som en borstbindare i ca 10 år men är idag jäkligt glad över att slippa känna suget och faktiskt fattar vad det var som gjorde att jag rökte. Kan kanske vara värt att ge en chans? Do it! Håller tummarna. Krampåre
Duktigt! Jag är inne på 1½ månad utan cigg. Vore så skönt om cigaretter inte fanns…. det är dyrt, det luktar äckligt som fan, man kan bli sjuk av det, man får äckligt hår… äcklig hy och äckliga naglar… gula tänder… Ja va fan är bra med rökningen egentligen?
Men måste erkänna att ja saknar den avkopplande känslan av att ta en cigg… o speciellt till ett glas vin på sommaren… Men det är ju för att nicotinet lurar hjärnan till att tycka att man behöver den där jäkla ciggen.
Iaf lycka till med att dumpa ciggen… o hoppas fler unga tjejer tar efter dig.
fortsätt så =)
tänk på att om du klarar 4a dygn klarar du nog resten av ditt liv!
2010-02-24 @ 00:08:15
Postat av: Hawa
Bra Kenza , Rökning är inte alls bra för hälsan!
Min kusin lades in på akuten för att han hade ett hål i lungan pga rökning han är bara 19 år! Så sluta upp med det tycker jag, det är verkligen inte värt!
Själv är jag en stolt ickerökare, inte ens provat på
Håller tummarna för dig, du är så vacker förstör inte det
PUSS <3
2010-02-24 @ 00:10:47
Postat av: Elin
Vill du ha en medalj? Finns vissa som aldrig har provat att röka… Bra blogg!
2010-02-24 @ 00:12:07
Postat av: viktoria - au pair nottingham
hejja! vet hur svart det ar att sluta. och fyra dygn ar lange! sa annu en gang, hejja!
vad duktig du är
jag försöker också trappa ner. VISST ÄR DET SVÅRT? det är inte bara suget efter niktinet, utan också vanan att gå ut. och hur gott är det inte efter maten?
men jag försöker också, den 4 mars har jag bestämt mig för att jag ska sluta helt
jag har hållt mig i ca 1 vecka nu pga att jag varit sjuk. och har man hosta så är man inte så sugen på att röka heller. och nu har jag bestämt mig för att sluta ska du sluta?
Brukar aldrig kommentera, men, gör ett undantag idag! Bra! Om du behöver lite hjälp på traven måste jag rekomendera dig att läsa Allan carrs bok ” äntligen icke rökare”! Vi var fyra kompisar som alla läste boken och faktiskt slutade! Jag lovar, att du aldrig kommer sätta en cigg i munnen efter boken. Och en annan ska jag kan lova dig är att han inte kör med någon sräckpropaganda. Se själv, här kommer en länk och KÖP BOKEN!!!! http://easyway.nu/
2010-02-24 @ 00:30:32
Postat av: isabelle
då tycker jag du gör det så blir det bättre
2010-02-24 @ 00:33:22
Postat av: cattis
Vad fånigt det känns att kommentera men jag måste bara säga KÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖR du är grymm om du lyckas sluta MJAU
Jättebra!!
Har du som mål att sluta röka? Minns inte att jag läst det i bloggen men kan ju ha missat
2010-02-24 @ 00:39:26
Postat av: Sara
Duktig flicka,om man själv skulle vara så duktig;)
2010-02-24 @ 00:43:26
Postat av: Ellie
Fortsätt såå!!! Du gör mig så stolt!!! 4dagar blir sen till månader och sen rökfri!!!! Inte omöjligt!!! GOOD JOB!
2010-02-24 @ 00:44:12
Postat av: Liselott
Åh Grattis! Jag rökte i ca 4 år men nu har jag varit fri i 5 månader snart, det gäller att stå ut de första veckorna bara. Om man sen skulle börja igen så har man ju gått igenom den smärtsamma avväjningsprocessen i onödan och det känns ju inte så kul = morot att inte börja igen
va duktig du är, du klarar det =)
Jag rökte sen jag va 14, i 5 år alltså. Jag har försökt sluta flera gånger, och nu gör jagett försök till, jag ger inte upp trots att jag har misslyckats, så gör inte det du heller.
Nu har jag hållt mig sen december ungefär, fuskat med en två i månaden dock…men har inte köpt något själv
Fan vad starkt gjort av dig! Att avstå från rökning är ju ett skitsmart val, eftersom det är din hälsas fiende #1.
Och så lite töntigt pepp:
Kenza är bäst,
ingen protest.
Hon valde att sluta röka,
för att i framtiden slippa sina lungor undersöka.
Hon har insett att en cancerpinne,
inte är så jäkla inne.
Och att hon sen fyra dar inte har rökt mera,
kan jag inget annat än henne gratulera!
Hahaha så grattis och sorry, börjar bli övertrött!
Grattis! Nu måste du bara hålla munnen igång med förslagsvis tuggummi och händerna med en penna i några dagar till om du vill sluta röka helt.
Grattis till dina 4 rökfria dagar!
åååååh inte jag helelr typ
min hals är förstörd. helt o-självvalt
så fruktansvärt röksugen, vet dock att det itne är värt det
2010-02-24 @ 09:10:04
Postat av: Sofia
gud vad grym du är! jag vet hur jävla svårt det är usch
2010-02-24 @ 09:10:25
Postat av: Angelica
Bra gjort:)
2010-02-24 @ 09:10:34
Postat av: marielle
Åh vad bra!!
2010-02-24 @ 09:13:10
Postat av: endelavkarin
Vad duktig du är, själv slutade jag för ca två år sedan när jag blev gravid, och har mått så mycket bättre efteråt, har knappt aldrig huvudvärk längre och lukt o smaksinnet är så mkt bättre, hoppas det går vägen för dig. Jag bloggar lite själv om mitt liv som tvillingmamma och hur det är att gå från partypingla till tvåbarnsmamma på en gång, gå gärna in o kika en sväng och tyck till. Kram o lycka till.
WOW! Grattis! Säger de inte att om man kommit över ”tredagars-spärren” så går det lättare sen? Så med andra ord är du på god väg! Lycka till
2010-02-24 @ 09:48:11
Postat av: Sanna
Grymt gjort av dig!
Har själv precis slutat, inte ett bloss på 7 veckor=)
Bara du bestämmer dig så går det hur bra som helst!!
Fortsätt kämpa, den där festciggen nångång ibland är inte värt det, lovar!!
25 årig tjej från en småstad som läser din blogg varje dag, den du Puss
2010-02-24 @ 09:48:47
Postat av: Sofie
Vad duktig du är. Eldprovet kommer nog dock nästa gång du ska ut på fest.. brukar bli svårare med lite alkohol i kroppen.
Postat av: Ickerökare sedan Augusti (innan dess rökare i 6 år)
Hej tjejen.
Här är en grym bok att läsa om man vill sluta röka eller om man är rädd att fastna i beroende.
Allen Carr – Äntligen Ickerökare
39kr på CDON typ. Hjälpte mig sluta för gott efter att ha rökt i 6 år. Inga skrämseltekniker eller liknande, bra grej att ge bort till vänner och familj som röker
Duktig tjej!! Jag har hållt upp i tre veckor nu. Om du inte skulle klara de, läs boken ”äntligen icke rökare” hur bra motivering som helst!! Men varför skulle du inte klara de liksom? =)
fan vad du är GRYM!
jag har inte rökt på 33 dagar.. är helt chockad över vad GRYM jag också är, haha! (men så fick jag reda på att jag har en bebbe i magen för 33 dagar sen också så jag hade ju en riktig jäkla anledning att sluta. som om inte ”rökning dödar” är en anledning nog.. haha:-P)
2010-02-24 @ 10:42:45
Postat av: sofia
ÄR DET SANT?! VAD GLAD JAG BLIR! VI KÄNNER JUH INTE VARANN MEN ÄR DET NÅTT SOM GÖR MIG PEPP SÅ ÄR DET FOLK SOM SLUTAR RÖKA! TACK KENZA FÖR ATT DU TAGIT DIG I KRAGEN! JAG ÄR SÅ SJUKT GLAD FÖR DIN SKULL!!
2010-02-24 @ 10:42:50
Postat av: elizabeth
BRA JOBB KENZA! sjukt glad för din skull, rökning är ju dåligt (:
2010-02-24 @ 10:44:23
Postat av: Petra
Duktigt! Fortsätt så. Nästa söndag blir det 8 veckor för mig *stolt*
grattis, fy fan vad bra! jag har inte varit rökfri en enda dag sen jag började för snart 3 år sen. sjukt dåligt, men nu ska jag fan sluta innan studenten så att jag kan bleka mina tänder, eheh!
WOW!! Fyfan vad grym du är, vill bara säga att detta gav mig inspiration. Har inte rökt på 24 timmar nu! :p hoppas det håller i längre lycka till
2010-02-24 @ 12:21:24
Postat av: siiggge
Du kommer aldrig kunna hålla dig borta från ciggen när våren kryper sig närmare, tänk dig att gå ut på balkongen i morgonsolen och njuta av en canserpinne med en latte i andra handen. finns inget bättre ! så du som rökt så länge tror jag inte kommer kunna hålla dig borta från det
Shit, trodde inte ens att du rökte. JAg förstår ibland inte, hur man kan börja röka, det är ju hur äckligt som helst och det finns ingen i hela världen som skulle vilja kyssa en, och man luktar rök hela tiden, och man får snabbare rynkor, och man kan få cancer. Finns det egentligen nåt som är bra med det ?!?! Men bra att du håller igen Kenza, fortsätt så!
usch vet precis vad du går igenom. de första veckorna är svårast.
Jag har rökt sedan jag var 13 ungefär och är 20 år i år.
Slutade röka en gång för alla första augusti förra året, jävlar vad svårt det var. så fort man får minsta motgång så vill man ta en tröstande cigg och man skiter i allt. Men jag kan säga att klarar du av att stå emot så kommer du också märka att du inte behöver cigg för att tröstas det är bra.
Jag ska också nämna att jag försökt sluta många gånger, men nu har jag haft mitt lägsta uppehåll lycka till kenza
Bra Kenza!! Tycker verkligen du ska sluta att röka.
Min pappa har inte rökt på 1 månad, så jaa du klarar nog det om en gammal gubbe (sorry…) klarar det.
Btw så tycker jag det är synd att du inte kollar dina kommentarer själv. Det blir ju inte en kommentar till dig isf … Tråkigt :/ men jag förstår dig (om du nu nånsin kommer att läsa detta) , det är väldig många kommentarer så du hinner inte .
jätte bra!! jag ber dig att sluta röka kenza, du förstör dig men nej, jag e inte din mamma eller någon som över huvud taget bestämmer över dig, men det är ett gott råd puss, älskar verkligen din härliga stil och blogg! <3
2010-02-24 @ 19:03:05
Postat av: Lollo
Keep up the good work! Healthier 2010, Go Kenza!
2010-02-24 @ 19:16:02
Postat av: agnes
FETT NICE
2010-02-24 @ 19:17:12
Postat av: Sandra
Jätte bra Kenza!! Blir värkligen glad för din skull. Du vet vell att man ökar risken för canser om man röker? Och det vill du vell inte ha.
(Din IP-adress sparas. Kommentarer som anses vara stötande mot mig eller mina nära raderas. Även spamkommentarer & kommentarer fulla med länkar raderas.)
Kenza Zouiten heter jag & jag är en 20-årig halvmarockansk tjej. Jag är egen företagare, hade en rolig webshow Kenza & Tyra show som blev Sveriges största webbtv-program, men går nu vidare som programledare för Kanal 5 & Modelljakten!
Jag har även mina egna sko- & klädkollektioner (Wildflower by Kenza samt Jofama by Kenza som säljs i hundratals butiker runt om i Norden) och jag har även en smyckeskollektion som heter Guldfynd by Kenza som säljs hos Guldfynd.
Här i Sveriges största blogg med ca 160 000 unika besökare varje dag skriver jag om min vardag, plåtningar, mode, tvinspelningar, resor, shopping & en massa annat skoj.
Ni hittar mig hos agenturen Elite Model Management
(Om ni kikar långt bak i arkivet är det inte så konstigt om ni blir lite förvirrade. Många inlägg har hamnat på fel datum osv när bloggen bytte bloggplattform)
bra dt
Läs min modeblogg!!!!!
wooooo!! fortsätt så
verkar va ganska många som lägger ner m tobak just nu, nåt som går? ;P
Bra jobbat!!
jätttte duktig
Imponerande
När får vi se dina nya kläder?
love your blog!
Coolt fortsätt så,,
DUKTIGT!:D
Ojoj, grattis =)
bra
då får du snart tillbaka dina vanliga smaklökar
go u! Du kommer hålla din fina kropp i form o med mindre rynkor allt längre;)
Håller tummsen för dig!
duuuktig
sluta helt!
för fan.
http://mikaelasedell.blogg.se
Oj! Duktiga du
Bra Kenza!
Bra gjort där !
KOLLA GÄRNA IN MINA KLÄDER PÅ TRADERA !
HÅLLER PÅ ATT RENSA GADEROBEN SÅ DET ÄR GANSKA MYCKET KLÄDER UTE REDAN !:)
http://www.tradera.com/category/category.aspx?ftgnr=1343959&listtype=0
Härligt tjejen!
Bra gjort!
Grattis!
DUKTIGT!!!!!!!
fortsätt så!
förresten, varför kan man inte googla och komma till din blogg?? jobbigt
kram!!!
Snyggt jobbat!! Fortsätt så!
WIIHOOO way to go Kenza!
fortsätt så! ;D
Bilder på shoppingen?
♥
Bra Kenza! Du klarar många fler dagar!
Fan vad bra kenz, fortsätt så
BRA JOBBAT
Röker du inomhus?
Duktigt Kenza! I’m proud!
bra jobbat kenza!
YOU GO GIRL!!!
*kram*, http://lenakarlsen.blogg.se ღ
*kram*, http://lenakarlsen.blogg.se ღ
Keep it up! Jättebra kenza
BRA KENZA!
Grymt jobbat
håll ut 
INTE JAG HELLER! HIGH FIIIVE
och jag har inte snusat på 2 jävla månader!!! Helt hyper..
Men det e ju bra!
Fortsätt så, Och då e de bättre om man inte röker så ofta som man brukar göra.
Go Kenza!
duktig tjej!
Duktigt keep going!
håller också på att sluta just nu, köper inga egna paket längre iaf.
woooooow.
Hoppas du lyckas, för om du gör det så är jag avundsjuk 
Naww va duktig

det är ju jätte bra, fortsätt så!! (Y)
Tänk om alla kunde vara som du och fortsätta i samma stil resten av livet.
duktigt !:)
Heja
ååhw, vad bra!
Bra gjort Kenza! Fortsätt så!
Bra gjort..fortsätt så så lever du längre
GO KENZA!!
Strongt! Kämpa på
bravo Kenza !
FETT NAAAAAAAJS! Och du ska inte fortsätta heller, vi är ju rädda om dig!
bra
DUKTIGT!
You go girl!
duktigt!!
:D:D
Fyfan Kenza!!! Jævlig bra!
Duktigt!
Grattis, håller du på att sluta?
Röker du kenza ?? :O
Så duktigt, jag har varit utan i fem dagar
Hejja oss.
Duktigt
Försöker du sluta? =)
Bra kenza!!!!:D:D:D
Och visst känns det bra!
(inte för att jag har rökt någon gång…)
GRATTIS!!:D
kämpa på!
kramar
Vad duktig du är ! Kan tänka mig att det är jättesvårt och sluta, jag själv är helt beroende av min lipsyl haha. You go girl!
Duktigt!
keep going (a)
ÅH FUCKING AMAZING! Själv har jag inte rökt på.. snart 18 ÅR
grattis eller nått:P
VA BRA!!
Ska du försöka sluta?
<3
Härligt Kenza, kör hårt!
Det är ju hur bra som helst! Jag hoppas att du klarar av frästelsen, lycka till
Bra jobbat! Hoppas att du når ditt mål
fyfan vad bra! =)
Grattis!..Eller vad man nu ska säga, hihi. Önskade att jag själv var lika duktig…
GO Kenza, bra jobbat!
WOW håller tummarna på att du kan sluta
Ifall du lyckas sluta, feströk inte det var så min mamma föll dit igen
Kram <3
gooood worked kenza
Great !
Shit! Bra jobbat girl!
fortsätt så!
för ditt eget bästa sluuutaaa! sov gott!
Duktigt!
INTE JAG HELLER!!! keep up the good work!
Usch, inte röka!
Hej Kenza! Har läst din blogg väldigt länge nu. Så hoppas du läser denna lilla textrad iallafall. Då det även är första gången jag kommenterar.
Jag var rökare från femman på mellanstadiet tills jag var 20 år. Jag bestämde mig helt plötsligt ”Nu ska jag sluta med skiten” Berättade för alla i min omgivning att nu har jag slutat, kan ni hjälpa mig, när jag är på gränsen att falla tillbaka”
Nu, ett år senare är jag helt rökfri, och det är så himla underbart. Det bästa med att JAG slutade röka är när man kommer ut ur duschen. Smörjer in sig med alla krämer osv. Sprutar på sig parfym – och fortsätter lukta gott hela dagen
Du kan om du vill – Jag lovar.. du har gått förbi det värsta stadiet
Ta hand om dig / Nathalya
Fan va gött:D
Man borde sluta röka
Skitbra! Fortsätt så
duktig gjort! nu gäller det bara att du ska fortsätta att inte röka
haha
Det var roligt att höra
Hoppas du fortsätter så!
Men bra jobbat!
Jag tog min (förhoppningsvis) sista cigg 11 januari, och har klarat mig hitills, så om jag klarar det,så klarar du det säkert!
Bra Kenza!
Starkt jobbat! Håll det nu för fan!
Jag har inte rökt på 6 dygn

Grymt av oss!!
Duktigt gjort där!
.
Bra jobbat Kenza! Riktigt starkt av dig
Go Kensa!!!
Jag tycker det är starkt, sluta röka nu!
Du vill väl inte heller bli en av de där gamla gummorna man ser gå ute på stan som skakar så de nästan faller omkull och nästan hostar ut sina lungor ?
Riktigt duktigt!
Fortsätt så tjejen!
Va duktig du är
Vad duktigt av dig!
Usch för rökare, var inte rökare!
grymt! go tjejen
Riktigt duktigt?
WOA! go kenza!
GRATTIS x 10000000 fortsätt såhär! bra jobbat! ggaaah jag grattar dig på alla sätt som finns iallafall!!!
BRA KENZA!! gud va roligt, jag kom precis på mig själv känna mig som en stolt mamma haha! veird! fortsätt såhär!
skitbra kenza!
duktigt!
snyggare tänder & fräschare hud för alltid,
inga rumphålsrynkor runt munnen när du blir äldre.
maten smakar mer och pussarna smakar bättre!
ååååh vad bra! Då är begäret faktiskt över, resten är BARA psykiskt. Hejja hejja!
Grattis! Jag är också föredetta rökare, för det är vad du redan är
så fort du släckte sista var du fri!
vill du fortsätta vara rökfri kan jag rekommendera boken ”äntligen ickerökare” av Allen Carr – värd att läsa oavsett om du planerar att fortsätta eller inte. Jag ville inte ens sluta men det resulterade i att jag har varit rökfri i över ett år och jag är säker på att jag aldrig kommer falla tillbaka!
skitbra kenza!:D
Bravo! Forsätt så!
YOU GOOO GIREL
otroligt bra!!!!
yaay! =)
Röker du? =(
duktig tjeja jöööh
!!!
Grymt jobbat tjejen
STARKT!! Fortsätt så
GO KENZA! WAY TO GO! Jag har dock aldrig rökt på mina snart 17 år på jorden, men det är ju en annan sak, haha
BRA Kenza!!
Så ska det låta!
Hoppas det fortsätter på samma bana bruden
bra jobbat
Det var duktigt, grattis!
Fortsätt så ;D
Det är..tummenupp
<333
GO KENZA! önska ja va lika duktig som du…
Go Kenza!:)
SKITBRA!!!!!!!!!!!
Det var på tiden hehe.. Du klarar det!
FORTSÄTTA KÄMPA & GRATTTIS VAD DUKTIG DU ÄR ! även om jag inte känner dig, så blir jag glad av att höra det !
Riktigt starkt gjort!
grattis! :p
Grattis! Du vet hur dom säger om tre dagars tröskeln, du är över den
Bra jobbat Kenza!! Ett sånt vackert ansikte ska inte förstöras av äcklig rökning
försöker du sluta röka?
:D
DUKTIGT!!!!
Grattis! ^^
själv har jag varit rökfri i ett år snart nu!
KÖR HÅRT! *tummen upp*
åh vad duktigt..jag har vart rökfri i snart 3 månader=) Det går om man bara vill;) Lycka till i fortsättningen=)
Så bra
Starkt gjort
Bra jobbat Kenza !
Woohooo!! fortsätt så tjejen!!!
Skiit braa, Kenzaa! <3
Kenza – läs boken ”Äntligen icke-rökare (för kvinnor)” av Allen Carr. Den hjälpte mig att sluta, efter att ha läst halva boken försvann röksuget och jag har inte ens varit i närheten av att vara sugen på en cigg sen augusti 2008. Låter weird, I know, är ingen ”hokus-pokus-tjej” i vanliga fall, men boken fick mig lixom att inse VARFÖR jag eg rökte och att jag eg kunde vara utan alla de där ciggen. Rökte som en borstbindare i ca 10 år men är idag jäkligt glad över att slippa känna suget och faktiskt fattar vad det var som gjorde att jag rökte. Kan kanske vara värt att ge en chans? Do it! Håller tummarna. Krampåre
bra jobbat kenza! <3
GRATTIS!
Duktigt
(y) Har du tänkt sluta, eller?
Duktigt! Jag är inne på 1½ månad utan cigg. Vore så skönt om cigaretter inte fanns…. det är dyrt, det luktar äckligt som fan, man kan bli sjuk av det, man får äckligt hår… äcklig hy och äckliga naglar… gula tänder… Ja va fan är bra med rökningen egentligen?
Men måste erkänna att ja saknar den avkopplande känslan av att ta en cigg… o speciellt till ett glas vin på sommaren… Men det är ju för att nicotinet lurar hjärnan till att tycka att man behöver den där jäkla ciggen.
Iaf lycka till med att dumpa ciggen… o hoppas fler unga tjejer tar efter dig.
äter du nikotin tuggummin eller får du i dig nikotin på andra sätt?
Bra jobbat! Fortsätt så!
JAA! Bra kenzuli=)=)!!!!!!
Grattis!
Kram
Försöker själv sluta, men riktigt svårt! Plus att de flesta jag umgås med röker.. det gör det inte så mycket lättare.
Några tipps?.
Åh! Grattis, hoppas de fortsätter så
Skitbra fortsätt så
fortsätt så =)
tänk på att om du klarar 4a dygn klarar du nog resten av ditt liv!
Bra Kenza
, Rökning är inte alls bra för hälsan!
han är bara 19 år! Så sluta upp med det tycker jag, det är verkligen inte värt!

Min kusin lades in på akuten för att han hade ett hål i lungan pga rökning
Själv är jag en stolt ickerökare, inte ens provat på
Håller tummarna för dig, du är så vacker förstör inte det
PUSS <3
Vill du ha en medalj? Finns vissa som aldrig har provat att röka… Bra blogg!
hejja!
vet hur svart det ar att sluta. och fyra dygn ar lange! sa annu en gang, hejja! 
Brrrrrraaaaaaaaaaa !! Fortsätt så ! Du kommer bli ännu fräschare då också
Förresten, gissar att din plan är att lägga av?Hoppas det : p
ska du sluta röka ?
Ojoj, duktig flicka! Jag hade varit redo att mörda någon om jag var du!
fortsätt så kenza:D
vad duktig du är
jag försöker också trappa ner. VISST ÄR DET SVÅRT? det är inte bara suget efter niktinet, utan också vanan att gå ut. och hur gott är det inte efter maten?
men jag försöker också, den 4 mars har jag bestämt mig för att jag ska sluta helt
lycka till!
Grym du är
va braaaaa, jag har inte rökt på två veckor!!
bra kenza
bra skit! u go girl!
(Y)
GO KENZA!
jag har hållt mig i ca 1 vecka nu pga att jag varit sjuk. och har man hosta så är man inte så sugen på att röka heller. och nu har jag bestämt mig för att sluta
ska du sluta?
P.S Tack för att du förgyller min dag varje dag!
Puss och kram!
Brukar aldrig kommentera, men, gör ett undantag idag! Bra! Om du behöver lite hjälp på traven måste jag rekomendera dig att läsa Allan carrs bok ” äntligen icke rökare”! Vi var fyra kompisar som alla läste boken och faktiskt slutade! Jag lovar, att du aldrig kommer sätta en cigg i munnen efter boken. Och en annan ska jag kan lova dig är att han inte kör med någon sräckpropaganda. Se själv, här kommer en länk och KÖP BOKEN!!!! http://easyway.nu/
då tycker jag du gör det så blir det bättre
Vad fånigt det känns att kommentera men jag måste bara säga KÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖR du är grymm om du lyckas sluta
MJAU
det är gött de!! Själv har man inte sökt på 9 dagar! men jag fuskar med nikotinplåster
WOW! Samma här
BRAAAAA, keep it up!
Jättebra!!
Har du som mål att sluta röka? Minns inte att jag läst det i bloggen men kan ju ha missat
Duktig flicka,om man själv skulle vara så duktig;)
Fortsätt såå!!! Du gör mig så stolt!!! 4dagar blir sen till månader och sen rökfri!!!! Inte omöjligt!!! GOOD JOB!
Åh Grattis! Jag rökte i ca 4 år men nu har jag varit fri i 5 månader snart, det gäller att stå ut de första veckorna bara. Om man sen skulle börja igen så har man ju gått igenom den smärtsamma avväjningsprocessen i onödan och det känns ju inte så kul = morot att inte börja igen
duktigt av dig! keep up the good work, ska med försöka sluta.
Du är duktig!
Min pappa slutade för 2år sen, han hade rökt över 50 år
och min sambo slutade också sen för ca 1½ år sen
Du är ju duktig som trappat ner lite hela tiden och så, du kommer klara det galant! Lycka till! Lite peppande behövs alltid
GRATTIS!!
inte jag heller.. (fast jag röker inte så.. HAHAHA)
va duktig du är, du klarar det =)
Jag rökte sen jag va 14, i 5 år alltså. Jag har försökt sluta flera gånger, och nu gör jagett försök till, jag ger inte upp trots att jag har misslyckats, så gör inte det du heller.
Nu har jag hållt mig sen december ungefär, fuskat med en två i månaden dock…men har inte köpt något själv
Be dina vänner skälla ut dig, det funkar
BRAAA KENZA!! Ska du sluta?
Fan vad starkt gjort av dig! Att avstå från rökning är ju ett skitsmart val, eftersom det är din hälsas fiende #1.
Och så lite töntigt pepp:
Kenza är bäst,
ingen protest.
Hon valde att sluta röka,
för att i framtiden slippa sina lungor undersöka.
Hon har insett att en cancerpinne,
inte är så jäkla inne.
Och att hon sen fyra dar inte har rökt mera,
kan jag inget annat än henne gratulera!
Hahaha så grattis och sorry, börjar bli övertrött!
Grattis!
kanske de e min tur snart :p
alltid en början (Y)
HAHA DU ÄR GRYM KENZA!!!!!!! STARKT GJORT
Grattis, bra jobbat!!:D
shit, hade glömt bort att du ens rökte! gooood work kenza att inte visa det i bloggen!
och keep on working, BLÄ FÖR CIGARETTER 
graaaatttiis, sj har ja inte rökt på 34. keep it up
Läs ”Äntligen icke-rökare”! Jag slutade röka för över 5 månader sen efter att ha rökt i 10 år!!
Grattis, bra jobbat
Fan, vad duktig du är!! Håll det nu.. Rökning är inte bra för dig, miljön eller dina medmänniskor
way to go Kenza!
Inte jag heellllller, jag håller på att döööö!
är du gravid?
Eller håller du på att försöka bli gravid?
Eftersom du inte rökt på 4 dygn..
Tacksam för svar=)
bra jobbat
hahah, det är bra! strongt gjort!
fortsätt sååå!
Jätte bra! Kämpa på, för att röka är det sämsta man kan göra mot sin kropp. Och du som är så snygg på utsidan borde ta hand om insidan lika bra.
Fan va du e grym, jag onskade att jag hade den motivationen.
/
Ja har rokt i 15 ar…
Det javliga e att jag alksar mina sma cancer pinnar..
Heja Dig Kenza, Sta pa Dig, Lat inte suget ta over!
Kramar// Anna
Bra Kenza! Lycka till!
way to go Kenza
Duktigt!
Ta inte ens ett bloss! jag höll upp i 8 veckor, men tog sen en cigg och då var det kört…
Keep up the good work!
braa där, fortsätt så ;D
you go girl!
Bra gjort kenza!! Jag har inte käkat godis på 3 dygn … En bragd för mig haha
fan vad duktig du är gumman!
Yeey!! Forsätt så sötis <333
Härligt! Själv är jag inne på mitt andra dygn! det är inte lätt…
härligt!
Bra jobbat!!
BRAVOO!
ska du sluta röka?
isånnafall är du på god väg!
kramar till dig. <3
LIKE!
Vad bra!
Fortsätt så 
bra, eller det är farligt att röka. (a)
Håller också precis på att sluta röka…. klarat mig i 7 dygn nu… det är inte lätt kan jag säga! så lycka till!
bra
fortsätt så! det kommer gå bra <3
FYFAN VAA DUKTIG DU ÄR KENZA! KÄMPA PÅ!
BRA!!!
:D:D
Fortsätt så så läser jag din blogg 90 gånger om dan istället för 50!
WOW! Fan vad duktig du är!! =)
Kom med tips på hur man slutar, för jag har försökt ett X antal gånger utan resultat =( =(
FAN VAD BRA DU ÄR KENZA!!!!!!

heja heja!
Duktig!
BRA KENZA, YOU ROOOOOOOOOOOOCK!
Bra Kenza!
Det är verkligen toppen!
Mot en friskare och hälsosammare framtid!
bra kenza
Fan vad duktigt ! Jag har inte rökt på två veckor
Fast det är egentligen inte något jag säger till någon för det ger otur
Kolla in i min blogg för smink och hårtips varje dag
Jättebra gjort.
Tro på dig själv så kommer du även att lyckas att sluta.
Snygg klänning från dagens shopping, passar dig fint.
Grattis! eller är det bara för att det är så satans kallt ute och snöstorm som du lyckats avhålla dig?
Duktigt
BRA DÄR! Du är så himla duktigt som har kommit så långt. Ge inte efter nu bara. Du är bäst!
Räcker det som peppning?
FAN VAD BRA KENZA! KEEP IT UP!
Åh! Bra! Du fixar det! Vi finns här för o peppa dig!
Duktigt Kenza!!
BRAVO KENZA
<3
BRAAAAA!!! =D DUKTIG DU ÄR!!
Åh, fett bra!! har du något tips på hur man kan sluta?
Har inte rökt på 6 veckor
bra kenza!!
Du är GRYM! =) Tänk va gött & slippa den skiten.
BRAAAAA KENZA
fortsätt så
alla läsare peppar dig vettu.. <3
GRATTIS
Keep up the good work 
HÄRLIGT!!
brukar du röka?! ;o
hadr ingen aning om det
starkt jobbat!!
har försökt sluta inna men e bara så j*vla svårt..
so u go girl!
keep up the good work!
lycka till
kramkram
Grattis! Nu måste du bara hålla munnen igång med förslagsvis tuggummi och händerna med en penna i några dagar till om du vill sluta röka helt.
Grattis till dina 4 rökfria dagar!
hah, det gillar vi!
kram
Bra jobbat!
sjukt duktigt!
Om ändå jag va så duktig. Börjar min spa-praktik på måndag och har inte kunnat sluta än…
mycket bra Kenza! we can do it!*håller också på sluta*
Va duktig du är =) Min tanke är också att sluta. Men lite svårt när man har en sambo som röker =)
Good job! ska du sluta helt eller…?
JÄTTEBRA!!! fortsätt kämpa DU KLARAR DET! Om du klarar alla dumma kommentarer och all press klarar du detta!!! GO GO !!
Duktigt!
Grattis ;D
Bra Kenza!!! You can do it! ;D
Det är bra
fortsätt så
Bra kenza att röka är inte bra ! det vet du nog
*gilla*
Gott! Jag har hört att de tre första dygnen är värst! Lycka till!
Fan va bra!!
Jag har inte rökt på 1 vecka! Känns bra!!
åååååh inte jag helelr typ
min hals är förstörd. helt o-självvalt
så fruktansvärt röksugen, vet dock att det itne är värt det
gud vad grym du är! jag vet hur jävla svårt det är usch
Bra gjort:)
Åh vad bra!!
Vad duktig du är, själv slutade jag för ca två år sedan när jag blev gravid, och har mått så mycket bättre efteråt, har knappt aldrig huvudvärk längre och lukt o smaksinnet är så mkt bättre, hoppas det går vägen för dig. Jag bloggar lite själv om mitt liv som tvillingmamma och hur det är att gå från partypingla till tvåbarnsmamma på en gång, gå gärna in o kika en sväng och tyck till. Kram o lycka till.
Keep on the good work Kenza! Du som är så ugn och söt får inte förstöra dig själv med cigarretter
Du det är skitbra.Fortsätt så:)
ALLA BESÖKER MIN BLOGG KRAM<333333333333
Wohoo! Grymt
Gud så duktig du är =)
Vad duktig du är

BTW skit bra blogg
Bra jobbat!!!!
BRAAA !!
Det är ju super bra!!!
Åååh vad duktig du är kenza!
âh, bra!
keep it up! 
BRA KENZA, fortsätt så!
Fan vad du är bra! Keep up the good work=)
Heja Kenza!!
Superbra verkligen, vägra tobak! =D
F—N vad bra! You go girl!
fan va bra!=), keep going:)
Bra Kenza! Fortsätt så, ciggaretter är ändå bara bajs
bra, grattis
!
Bra där Kenza!!
You go girl!
Gött! Halmstad gratulerar
Jag höll på i sex-sju år innan jag slutade, best decision ever ^^
KRAM
Wow, jag har inte rökt på 19 år
haha, skämt o sido, bra jobbat Kenza!!
DUKTIG TJEJ!!
Vad duktig du är!
inte jag heeelleer!!! Jag försöker också sluta.. Men har gjort det lite i smyg för att, säger man det till folk så håller det ALDRIG haha
röker du ?
bra förebild ..
tyckte du var en bra tills nu …
GRYMT TJEJEN!

Du kommer leva längre, lukta fräscht, och spara pengar som du kan resa för med din bejb istället
Jag hejjar på dig!
Kramar,
Tessie <3
Grattis!!
Du får tänka på Armani när du känner dig opeppad. Inge kul att mysa med en askkopp för honom
Btw, Var är den lilla sötingen när du inte är hemma? Har du dagmatte eller hur löser du det? (har själv en liten pomme
)
Bravo!!!
Du ska vara grymt stolt. Fortsätt med samma stil! Mängder med kramar från oss på Smilgropen, Sveriges humorblogg.
WOW! Grattis! Säger de inte att om man kommit över ”tredagars-spärren” så går det lättare sen? Så med andra ord är du på god väg! Lycka till
Grymt gjort av dig!
Puss
Har själv precis slutat, inte ett bloss på 7 veckor=)
Bara du bestämmer dig så går det hur bra som helst!!
Fortsätt kämpa, den där festciggen nångång ibland är inte värt det, lovar!!
25 årig tjej från en småstad som läser din blogg varje dag, den du
Vad duktig du är. Eldprovet kommer nog dock nästa gång du ska ut på fest.. brukar bli svårare med lite alkohol i kroppen.
Grattis grattis, strakt jobbat!
Visa allt du köpte igår!!
fan va duktig du är
Bra! Bättre med snus, det är rekommenderat från doktorn
Hej tjejen.
Här är en grym bok att läsa om man vill sluta röka eller om man är rädd att fastna i beroende.
Allen Carr – Äntligen Ickerökare
39kr på CDON typ. Hjälpte mig sluta för gott efter att ha rökt i 6 år. Inga skrämseltekniker eller liknande, bra grej att ge bort till vänner och familj som röker
Lycka Till!
Grattis! Keep it up
Toppenbra! Grattis till dig! Go Kenza!!!
DUKTIGT!
Åh.. ge mig din motivation!!
Grattis
Duktigt! Keep up the good work!
fan va grymt. keep up the good work….
BRA Kenza!!!
Duktig tjej!! Jag har hållt upp i tre veckor nu. Om du inte skulle klara de, läs boken ”äntligen icke rökare” hur bra motivering som helst!! Men varför skulle du inte klara de liksom? =)
DUKTIG
LOOK, ITISFRIDA!!
DUKTIGT!!!
BRA kämpat!
WOHO! KEEP UP THE GOOD WORK!
STARKT JOBBAT KENZA!!
Fan va bra kenza!!<3 Keep it up giiirl!
xox
Toppen, bra jobbat!
Bra jobbat! Visste faktiskt inte om att du funderade på att sluta men det är väl bra i sig.
En grej till dagens fråga: varför bestämde du dig för att sluta röka? Vem/vad fick dig att ta beslutet?
fan vad du är GRYM!
jag har inte rökt på 33 dagar.. är helt chockad över vad GRYM jag också är, haha! (men så fick jag reda på att jag har en bebbe i magen för 33 dagar sen också så jag hade ju en riktig jäkla anledning att sluta. som om inte ”rökning dödar” är en anledning nog.. haha:-P)
ÄR DET SANT?! VAD GLAD JAG BLIR! VI KÄNNER JUH INTE VARANN MEN ÄR DET NÅTT SOM GÖR MIG PEPP SÅ ÄR DET FOLK SOM SLUTAR RÖKA! TACK KENZA FÖR ATT DU TAGIT DIG I KRAGEN! JAG ÄR SÅ SJUKT GLAD FÖR DIN SKULL!!
BRA JOBB KENZA! sjukt glad för din skull, rökning är ju dåligt (:
Duktigt! Fortsätt så. Nästa söndag blir det 8 veckor för mig
*stolt*
Grattiiis, jävligt imponerande
Duktigt ju! =)
Bra Kenza!
grattis, fy fan vad bra!
jag har inte varit rökfri en enda dag sen jag började för snart 3 år sen. sjukt dåligt, men nu ska jag fan sluta innan studenten så att jag kan bleka mina tänder, eheh!
men verkligen, starkt gjort och GRATTIS!
Keep up the good work! Själv är man hopplös rökare sen typ sju år tillbaka..
Vad bra för dig! Cigg är bara dåligt ändå för dej så det är bättre att skippa det:)
Bra jobbat Kenza!
You go girl!
Gud vad bra! Fortsätt arbeta mot ett rökfritt liv!
Så bra!
YEY! YOU GO KENZA!
Då klarar du fem dygn, sex dygn, sju dygn, åtta dygn, nio dygn, tio dygn, [...] femtio dygn, femtioen dygn, femtiotvå dygn osv…
HEJA KENZA
Bra jobbat! Fortsätt så
BRA!
Fortsätt så, snälla..!
Ja ha int veta att du ha rökt.. men fortsätt sådär!
awesome kenza! applåderar till dig
Superbra!
Hoppas det håller i sig! Du är så vacker och rökning är det enda som kan förstöra det!
Hejja!
vadå, RÖKER DU!????????????????????:O
Bra Kenza! Go go go!
:D:D
Fortsätt så
Jätte duktigt, fortsätt så!
Kram//julia
Bra Kenza, fortsätt så:D!!
WOW!! Fyfan vad grym du är, vill bara säga att detta gav mig inspiration. Har inte rökt på 24 timmar nu! :p hoppas det håller i längre
lycka till
Du kommer aldrig kunna hålla dig borta från ciggen när våren kryper sig närmare, tänk dig att gå ut på balkongen i morgonsolen och njuta av en canserpinne med en latte i andra handen. finns inget bättre ! så du som rökt så länge tror jag inte kommer kunna hålla dig borta från det
SVINBRA!!! go kenza, ko kenza
Bra gjort!
Duktig Kenza!
MEN FORTSÄTT SÅ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!::DD:D:D::DD:D
<3
fortsätt så
Skitbra Kenza
Önskar dig lycka till i fortsättningen också!
Jätte bra! you go girl!
YAY, way to go! fan vad bra gjort, keep it up.
Bra Kenza!
Man ska inte röka, det är inte bra ..
Himla bra! fortsätt så
Bra jobbat! Fortsätt kämpa!
Shit, trodde inte ens att du rökte. JAg förstår ibland inte, hur man kan börja röka, det är ju hur äckligt som helst och det finns ingen i hela världen som skulle vilja kyssa en, och man luktar rök hela tiden, och man får snabbare rynkor, och man kan få cancer. Finns det egentligen nåt som är bra med det ?!?! Men bra att du håller igen Kenza, fortsätt så!
GOOD WORK!
Bra Kenza! Fortsätt så! Tänk hur stolt du kommer vara ifall du slutar röka! 1000 gånger mer stolt än vad du är nu. Du är grym!
go girl! duktigt gjort
Bra kämpat tjejen
åh vad duktig du är!
själv har jag inte rökt på en vecka idag. känns verkligen SJUKT bra!
Bravo! Visste inte att du fortfarande rökte?
BRA!
Jag slutar på måndag, har köpt nikotintuggummin
Borde klara mig utan, men är as-rädd att jag kommer börja climb the walls och bli ond.
hahah vilket sammanträffande!! inte jag heller
grattis till oss båda
Wooooohhhooo !! Bra jobbat , keep it up!
GÖTT KENZA! fortsätt så, du kommer bli sååå stolt!
Ska du sluta helt? Fan vad skön, vill också men så jävla svårt! Så äckligt att ha den där känslan att man MÅSTE röka!
BRA Kenza
Bra Kenza!
Skitbra! Jag har inte rökt på 3 veckor och 2 dagar… Yeyyy!
Way to go, Kenza!
Keep up the good work 
Fyfan va bra!!!!
usch vet precis vad du går igenom. de första veckorna är svårast.
det är bra.
lycka till kenza 
Jag har rökt sedan jag var 13 ungefär och är 20 år i år.
Slutade röka en gång för alla första augusti förra året, jävlar vad svårt det var. så fort man får minsta motgång så vill man ta en tröstande cigg och man skiter i allt. Men jag kan säga att klarar du av att stå emot så kommer du också märka att du inte behöver cigg för att tröstas
Jag ska också nämna att jag försökt sluta många gånger, men nu har jag haft mitt lägsta uppehåll
keep it up! du är duktig!
Fan va duktigt. det är de tre första veckorna som är jobbiga tycker jag. Så kämpa på! Det blir lättare med tiden.
Vad duktig du är! Lycka till!
Haha duktigt :d
Wow , bra kenza! (:
Haha är du gravid xD
härligt! jag ska sluta på måndag
guud va stolt man blir <3 fortsätt så tjejen!! riktigt bra jobbat!!
=D åå va braaaaa !!!!
Fay fan va bra,riktigt stolt över dig
!!
fortsätt såhär och röka ändast när det äe fest, om du måste
Härligt! forsätt så, det vinner du på i framtiden (:
kram
wow kenza! keep going, lycka till bör man säga också!
Bra Kenza!! Tycker verkligen du ska sluta att röka.
du klarar nog det om en gammal gubbe (sorry…) klarar det.
Min pappa har inte rökt på 1 månad, så jaa
Btw så tycker jag det är synd att du inte kollar dina kommentarer själv. Det blir ju inte en kommentar till dig isf … Tråkigt :/ men jag förstår dig (om du nu nånsin kommer att läsa detta) , det är väldig många kommentarer så du hinner inte .
GO KENZA GO KENZA ! <3:)
bra! bu för röknig!
Bra jobbat^^
Det är bra Kenza , fortsätt så. Röka tycker jag inte ens att man ska göra på fester , det är bara sjukt idiotiskt och beroendeframkallande.
Braa
Bra jobbat!
jätte bra!! jag ber dig att sluta röka kenza, du förstör dig
men nej, jag e inte din mamma eller någon som över huvud taget bestämmer över dig, men det är ett gott råd
puss, älskar verkligen din härliga stil och blogg! <3
Keep up the good work! Healthier 2010, Go Kenza!
FETT NICE
Jätte bra Kenza!!
Blir värkligen glad för din skull. Du vet vell att man ökar risken för canser om man röker? Och det vill du vell inte ha. 
Strongt jobbat tjejen. Ge inte upp, kämpa på.. Du fixar det, tro på dig sj!!
Fortsätt så! Rök inte !
Bra!
fortsätt så, röka är så jävla äckligt ju.. 
DU ÄR BÄST KENZA!!! ALLTSÅ – FY FAAAN VAD GRYM DU ÄR!!
Kramar, Sofia
sök på ”lungs smoker” på google om du vill skrämma dig själv lite till att sluta ;D
BRA KENZA, BRA!
heja dig! borde också..
Grym du är
Härligt!!
BRA! Grattis. Ingen vill väll att du ska få förstörda lungor och tänder!
Jag visste inte att du rökte?
Vad bra!<3 Fortätt med det!<3
Gud du är så jävla duktig Kenza!
Tänk att chips, godis, pizza och allt gott kommer smaka ännu godare! FORTSÄTT SÅ HÄR DU KLARAR DET! PUSSSS
you go!!
Ofta att du röker?! Det trodde jag aldrig om dig. Men bra att du försöker sluta, fortsätt så!
Go girl! Du borde vara jättestolt och tänk på att alla extra dagar i livet du kan få med alla dina kära av en sån liten gest!
Duktigt
håll fast vi de också!
Jag är utan tvekan mee
Min länk:
http://event.asus.se/goanywhereinstyle/en/competitions/outfit/0351
Svaret du vill ha är ganska säkert ”EISA-award och jämförs med oscars priserna”
Hoppas det är rätt ;P
Ha det skitbra!
Kramkram
sandraisabellanatalie@hotmail.com